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脂类在我们人体大脑组织所占比例最大,约有60%以上,其中α-亚麻酸占了10%左右,是大脑中不饱和脂肪酸中最重要的一种。那么亚麻酸与大脑之间有些什么样的秘密呢?亚麻酸对人体还有那些好处呢?如何来获取亚麻酸?