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春天时节,不仅是植物迅速生长的季节也是孩子生长发育较快的时候。为了适应这一特点,所以在安排孩子饮食时,首先要合理的营养,但是营养合理不是说越多越好。第二点是加强体育锻炼。第三点就是要有足够的睡眠。下面推荐一些有助于宝宝长高的饮食原则。原则一、含钙:含钙丰富的食物有黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等,再
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