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孕期下蹲运动的好处
母婴
在孕期的时候,其实孕妈妈是可以适当运动的,因为这样,对于帮助胎儿的成长以及分娩都可以带来好处,下蹲运动就是比较好的一种运动方式,可以帮助锻炼大腿肌肉的力量,帮助打开骨盆。 1.下蹲运动
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