孕妈都说这7个方法实在太有效了搜索结果第1页,早教吧

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孕期的妈咪由于缺乏运动，肠胃蠕动慢，是很容易便秘的，尤其是到了孕晚期，不少孕妈妈受到便秘的困扰。药物解决便秘不但有副作用，还治不了根，比如开塞露，可能只是帮助患者解决一时的排便困难，所以不建议采用药物治疗便秘。要从跟本上解决便秘，就要从改善日常生活方式着手，养成良好的生活规律、多摄取含纤维量高的食

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