1、孕妇多吃什么零食好 无花果是一种非常好的食物健胃润肠，而且还能催乳，它所含有多种的维生素和果糖，是在怀孕期间一种非常好的零食，能够治疗怀孕期间出现便秘。准妈妈在怀孕期间可以适当地增加食物的摄入量，感觉饿就可以吃，全麦面包能够很好地增加身体内需要的膳食纤维，而且还能补充身体更全面的营养，