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黄豆酱是我们日常生活中常见的调味品,具有很高的营养价值。那么对于需要严格控制饮食的孕妇来说,到底能不能吃黄豆酱呢?大多数准妈妈们对此并不是很了解。其实从黄豆酱的营养成分分析,它是适合孕妇来食用的。    一、什么是黄豆酱 黄豆酱我们又叫做大豆酱或者豆酱,黄豆酱

黄豆在我们的日常生活中比较常见的,像我们喝的豆浆、吃的豆腐都是由黄豆加工制作而成的。黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸、醣类、钙、磷、钾、类胡萝卜素、维生素B群等,是食用植物,也是补虚调养的佳品。那么作为在饮食上需要特别注意的孕妇来说,可以吃黄豆吗?