孕妇能吃比目鱼吗搜索结果第1页,早教吧

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比目鱼含有蛋白、维生素D、维他命D、钙、磷、钾等营养元素，特别是在维生素b26的成分颇深，而脂肪率较少。此外，比目鱼还含有人的大脑的关键构成成份DHA，常常服用可提高智商。孕妇是十分需要关注的人群，在创造一个新生命的诞生的情况下，一定要需注意饮食搭配睡眠质量，假如饮

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