孕妇失眠怎么办吃什么搜索结果第1页,早教吧

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如果孕妇出现失眠的症状，需要通过各方面的措施来缓解，而饮食调整一直是非常好的方法，比如在临睡前喝一杯牛奶，这对促进睡眠有很好的效果，另外还有多种饮食可以达到目的。一、睡前喝热牛奶孕妇在

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