孕妇吃黑木耳真的好吗？ 單蒓的ㄝ亽╰问：2015-05-20 13:35:36关键词：黑木耳孕妇饮食妊娠危害坏处 我要回答

1、孕妇能吃黑木耳吗 黑木耳中主要含有维生素B1、胡萝卜素以及铁质等营养物质，具有补血养血、排毒清胃一系列食物功效，因此孕妇在怀孕期间可以适当食用一些，这样有助于防治缺铁性贫血等疾病的发生，并能促进胎儿的生长发育。不过要注意的是黑木耳可能会导致子宫发生收缩，因此孕妈妈在平时就一定要严格控制