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孕妇吃些什么菜最有营养？
乱世丶Hi丿神问：2015-06-04 23:22:21关键词：孕妇怀孕饮食调理注意什么
我要回答
怀孕期间的饮食是非常重要的，那么怀孕4个月吃什么菜谱有营养？哪些食物对孕妇最好？下面的内容一起来看看吧!
怀孕4个月吃什么菜谱有营养？木耳青菜豆腐虾丸汤营养分析：
虾仁营养丰富，肉质松软，易消化；豆腐蛋白属完全蛋白，比例接近人体需要，营养价值很高。制作方法：
民以食为天，正常地进食对身体健康有非常重要的作用，怀孕期间的女性更是如此，营养需求比一般人大。但是没胃口、闻到油烟味就恶心想吐，这是孕早期妈咪常有的症状，孕妈咪在孕早期是比较辛苦的，孕早期吃不进东西怎么办呢？要知道胎儿的营养来自母体，妈妈吃什么，宝宝就吃什么。妈妈就算再不想吃东西也要想办法吃一点，
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