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酸牛奶因其口感与众不同，又有益身体健康，是大家喜爱的一种健康饮品。酸牛奶是牛奶经乳酸菌发酵后产生的。经发醇后的牛奶，其蛋白会转化成更细的绿色生态和碳水化合物，营养元素更有益于身体的消化吸收。即然酸牛奶有着那么多的益处，不知道能否为孕妇出示“反面动能”呢?
孕妇能够 酸
1、孕妇可以吃酸奶吗
孕妇是可以吃酸奶的，酸奶当中含有非常高的营养，尤其是对于早孕的孕妇来说，适当喝一些酸奶，可以起到开胃的效果，对于预防早孕反应有很好的功效。另外适当喝一些酸奶，还能促进肠道蠕动，有效的治疗便秘。但是孕妇在喝酸奶的时候，也是有一些注意事项的，酸奶最好不要加热，以免导致营养
1、孕妇可以吃酸奶吗
孕妇是否可以吃酸奶要视情况而定。对于一些喜欢吃清淡的、口味喜酸的、食欲不强的孕妇来说，是可以吃酸奶的，不仅可以提供大量的钙及蛋白质，还可以补充其他的营养物质。对于那些孕吐比较严重，而且还反酸的孕妇们来说，是不可以吃酸奶的，不然的话会加重孕吐反应,如果饭后是可以稍微吃一
怀孕之后妈妈们都希望宝宝能够健康正常的发育，同时也希望宝宝能够拥有聪明的智商。而妈妈们也在补充各种矿物质，就比如说叶酸，这是一种在备孕期间就可以补充的营养物质，它在孕期避免胎儿畸形，要一直吃到怀孕后的三个月。而除了选择叶酸片之外，孕妇奶粉也是现在很多孕妈的潮流之选，孕妇奶粉营养更全面，而且食用方便
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