孕妇八个月吃什么最有营养搜索结果第1页,早教吧

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怀孕八个月，是肚子里胎宝宝需要很多的蛋白和油酸供应胎宝宝迅速生长发育，推动脑部发育，这时的孕妇要多吃些含高蛋白食物的食材，可是饮食搭配要口味淡，缓解怀孕期的水肿，防止怀孕高血压。能够多吃些牲畜肉和豆类食品食品，补充优质蛋白，吃鱼、虾等海鲜

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