1、孕妇便秘胀气怎么办 要多喝水，多吃韭菜能含有膳食纤维的食物，这样能够在刺激肠胃蠕动的同时还增加水分，多吃香蕉也会有很好的通便作用，多喝蜂蜜水，蜂蜜具有很好的润肠作用，对孕妇的排便有良好的促进作用，也可用手做些有利于肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻的在腹部转圈，这样能够推动粪便下行，服用少量的