女人如何益气补血才好? 秋萝茗瑰缘问:2015-12-13 14:44:09 我要回答
1、女人如何补气血 女人进行补气血的话,一般分为两种方法,一种就是食疗进补。通过吃一些补气血的食材,比如阿胶,红枣,黄芪,党参,各种坚果瘦肉等。还有一种就是直接的进行药疗,通过服用一些保健品药物,或者是中草药,进行身体的调理。在进行补气血的时候,燕窝是有很好的滋补效果的,每天晚上可以适当的