如何瘦腰部两侧的肉比较好呢? 怕泪水滑过指尖问：2015-11-12 18:43:32 我要回答

如何瘦腰两侧的肥肉? 掩藏灬那麼累问：2015-03-16 14:42:14 我要回答

1、如何瘦腰两侧的赘肉 在这个世界上，不论是男人还是女人都希望自己拥有一个好的身材，不过，女人希望自己身材窈窕，凹凸有致，男人希望自己身材紧实，看起来强壮。所以无论如何腰部都不能有赘肉出现。想要消除要不得赘肉，最简单并且适合懒人的方法就是转呼啦圈，每天坚持三十分钟左右。然后还可以做一些运动