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孕妈妈怀孕期间要补充很多的营养元素。蛋白质食物和碳水化合物便是很重要的营养成分。而干果就含有丰富多彩的蛋白和碳水化合物,那么营养成分高的干果不管对孕妈妈還是对胎宝宝,都是有益处,是健脑的上品,孕妈妈们能够多服用一些。 据科学研
  您对自身的牙还令人满意吗?您想有着一口身心健康、漂亮的牙吗?我们的日常生活不可或缺食材,随网编一起看一下这些对牙好的食材吧! 1、莴笋 化学纤维粗如同扫帚,扫掉牙齿上的一部分食物残留,此外愈是费力咬合就愈能刺激性代谢唾沫,