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　　有一句话说的好，“无负重深蹲无美臀”。从而能够看得出，负重深蹲针对臀部训练姿势的必要性。那麼，假如男性朋友每日做深蹲，对人体能够造成什么影响呢? 　　1. 预防前列腺病　　权威专家强调，前列腺病是由男性前列腺僵死硬底化(也称“纤维化工艺”)造成的，而男性前列腺

中草药不再只摆在中药铺里，它们的嫩茎嫩叶、花、根等也可以经过加工做成菜走上咱们的餐桌，成为保健养生的佳肴。那么，哪些中草药可以当菜吃呢?它们做菜吃又有哪些神奇功效?一起来探秘! 薄荷功效：刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲

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