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健身运动能够提高身体素质,令人更健康。但,锻炼身体并并不是每个人喜爱,针对不喜欢运动的人,何不每日旋转旋转你的双眼,也可以做到健身运动的目地。 由于旋转双眼不但能减轻人的大脑疲惫,推动血液循环系统,并能降低工作上工作压力,
俗话说:眼睛是心灵的窗户。一个人的眼睛是否健康,是非常重要的。冬季天气干燥,人的眼睛也很容易干燥。那么你知道吃什么对眼睛好吗?你知道如何保护眼睛吗?今天小编推荐大家4款药膳让你的眼睛水润,赶紧来看看吧。 1.芝麻核桃乳 可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩