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大牌明星都会什么美体操运动呢？是否很好奇？网编在这儿表露一下，便是伸展操，看一下伸展操的姿势要点吧！伸展操就好像用木梳帮肌肉做整理的姿势，渐渐地梳开绷紧担心的肌肉，让肌肉更顺滑有延展性。有2个小窍门，给你的屈伸实际效果

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