女士在生理期及其生孕期内会很多的失血过多，那样会出現气血两虚的状况，影响了全身的血液循环系统，人体器官无法得到充裕血气的供应，加速了其衰退的速率。 女士怎样来补气补血? 1、挑选适合的食材 冬瓜和大枣：冬瓜具备补气血的实际效果，里边带有很多的胡罗卜素
