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女性朋友们假如在经历过自然分娩、小产等阴道扩张性生活以后，通常都是出現阴道松弛的问题。阴道松弛会给女士产生许多伤害，如造成妇科病，影响夫妻生活品质这些。那麼有什么方法能够让女士缩紧阴道内呢？一: 立式锻练私密紧致 1:屁股放到床边后平

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