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黑豆是我们都十分了解的一种食物。很多人由于了解黑豆的营养成分，而会在烹制的情况下，添加一些黑豆。实际上针对黑豆而言，对不一样的群体而言是有不一样的健康养生作用的。做为女性朋友，平时还要多服用一些黑豆，会对自身的皮肤和人体情况有非常大的协助。

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