1、女人气虚怎么调理 女人多吃水果，对皮肤是好的。因为很多水果可以补充人体水分和维生素，还可以美容，养颜，还有减肥的效果。比如说苹果，它热量比较低，营养成分容易被人体吸收，能细腻皮肤。还有杏桃，可以帮助肌肤愈合。还有菠萝，可以消除老化的角质。还有梨，西瓜，葡萄，枣子，柚子，还有很多其他的水