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很多男人总是抱怨为什么自己总是让妻子得不到满足，其实并不用太抱怨，因为据研究所表示，男人一般是3-15分钟达到高潮，普遍比女人短，但是男人可以通过一些方法来改变高潮时间，那么都有哪些办法呢？
1、一心二用
在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎
过不上几日就将要迈入中华传统的庄重传统节日——新春佳节，来到新春佳节，家家户户最不可或缺的关键话题讨论那便是吃，说到吃，许多女性朋友都犯了难，由于应对这般诸多的爽口美味，他们难以控制住自身的胃口，因为不用控制，結果造成 自身的肠胃遭受影响
姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
女士四十至六十岁被列入女性更年期，无论女性更年期有没有来临，女性四十岁刚开始就需要重视维护保养。女性更年期往往会出現不适感，是由于子宫卵巢出現委缩衰落。尽早刚开始更年期保健能避免子宫卵巢的太早衰落，防止或清除更年期的症状，降低将来老年疾病
汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口，且因为营养成分多半已溶于水中，故极易吸收。
孑宫是女性的身体的关键人体器官之一。据调查，30岁以上的女士约有30%患子宫肌瘤，约有20%患多功能性子宫异常出血。子宫病这般多发，与女士对孑宫的掌握缺乏有一定的关联。下边就为大伙儿详解孑宫在女士一生中的生长发育和生理学转变特性，让你能尽
沙参炖牛肝
原材料：沙参15克，鲜牛肝500克，菜籽油、生抽、姜片、细葱、白糖、米酒、淀粉和面粉适当。
制做：将牛肝洗干净，与沙参另外放人锅内，放水适当，烧煮约1小时后，捞起来牛肝，切割成小块预留，将炒菜锅内放人菜
更年青针对女性而言是很难受的，女性更年期的女士因为人体上的转变，造成 性子较为的狂躁、爱生气这些的问题，并且有时候身心健康会接到影响。以便可以圆满的渡过女性更年期，大伙儿要搞好医护工作中。那女性更年期女性养生秘诀是啥?它是大家都想要知道的
古时候我们了解沒有如今这么多的护肤品，也没什么说白了的美容养颜药品，那麼有些人便会问，那个时候的女士全是不画妆的吗？实际上很显而易见，那个时候的女士也是画妆的，护肤品除开烟脂也有别的维护皮肤的方式 的，非常是一些简易的方式 ，今日和大伙说
不论是男生還是女性来到中老年，人体便会走下坡，以便确保身心健康，适度的健康保健便是很有必要的。尤其是女性，要想留住青春，健康养生就不可或缺了，好的养生秘诀针对人体是很非常好的。那45岁女性养生秘诀是啥?许多 的到了年龄的女性朋友都想要知道
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