失眠的危害性有哪些，可以怎样缓解？ 朕免你一死丶问：2015-02-02 10:32:05关键词：失眠危害性解决办法 我要回答 我明白女生月经期内要好好休息，非常不可以经常熬夜，可是我也不知道如何的睡不着，那样对人体有哪些伤害，有什么办法能够处理吗？ BT知识网网编解释： 女士