失眠怎么调理吃4药膳摆脱失眠搜索结果第1页,早教吧

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失眠，应该是大多数人群都会遇到的困扰，那么你们在日常生活中是怎么来调理失眠的呢?下面小编带大家看看有哪些调节失眠的药膳，并分析一下失眠的原因，还有生活中的一些不良习惯。失眠怎么调理 4药膳轻松调节失眠柏子仁炖猪心中医认为，柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，

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