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近年来，雾霾天气从北京一直蔓延到重庆等地区。雾霾中含有可吸入颗粒等物质，引起人体肺部的感染，继而引发一系列呼吸道疾病。靠我们自身的力量改变不了雾霾的天气，那我们就做好预防雾霾伤害的准备吧。大家不妨在生活中多吃以下几种食物能有效地预防雾霾
芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。
夏天被太阳晒黑了怎么办？
向终点的念头问：2015-05-28 15:58:14关键词：晒黑夏季原因怎么解决
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炎热夏天，虽然这个时候能够把美美哒的长裙穿上去，但是也变成许多女性朋友们一个十分烦恼的事儿，非常是长期把皮肤曝露在明显的紫外光的下边，导致的色素持续的升高就产生了皮肤发黑的状况，历经一夏季的曝晒自身的皮肤被晒得又黑，又不好看，那麼腿上黑的
有没有什么办法使夏天晒黑的皮肤变白
我的愛 不疼、。问：2015-04-24 12:26:50
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现在生白发已经不是中老年面临的问题，很多20多岁的年轻人也长白头发。专家表示，通过营养调节，有部分“少白头”是可以逆转的。
“少白头”部分可逆
少 白头在儿童中也不少见。少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另
纯天然的“泄药”找到，每日吃一点，排出来黑臭肠油，休重偷偷降
核桃仁
我们都了解，核桃仁是一种营养丰富的食材，对身体有优良的补肾壮阳益智类作用。在其中，核桃仁带有碳水化合物化合物，胡罗卜素，这种有利成份，能够润肠，排肠毒内的内毒素废弃物，促
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