吸烟5年或以上的，长期在粉尘环境下工作的朋友，通常会有支气管炎和咳嗽。今天教大家一个天然的配方，可以帮助大家净化肺部。先来看看哪些食物可以润肺止咳吧！ 大蒜 大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤，保护肺部

想要染发的朋友但是又不想伤害自己头发的健康，可以选择利用天然的染发剂。利用天然染发剂主要就是利用植物的一些颜色特性来进行染发，这样的副作用会减少很多。 1.杭白菊染发法 【材料】杭白菊50克。 【做法】杭白菊用沸水浸泡20分钟。