游水是现阶段而言比较好的一个体育运动，它是能够对自身的人体有很多的协助，尤其是能够提升抵抗力，大家的身型层面要越来越更为的优异一些，可是有一些大家便会担忧如果是每天去游泳会促使自身身体的体内湿气越来越情况严重，实际上它是沒有一切的根据，就算是每日游水也不会出現体内湿气。