1、做什么运动可以瘦大腿 跳绳可以瘦大腿，在跳绳的时候我们大腿处于在一个运动的状态之下，大腿的脂肪随着我们运动会不停的在消耗，这样就能够瘦下大腿，不过需要注意的是，在跳完绳的时候应该要拍打拍打自己的大腿，这样能够更好瘦大腿。除了跳绳以外也可以做瑜