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现代人对于自身健康是越来越重视了，多数烟民都在爱惜自身身体以及为家人着想的情况下，开始戒烟。那么，戒烟到底需要多长时间呢?
英国兰开斯特大学研究人员调查了3000名吸烟者和曾经吸烟者的行为变化情况。结果发现，大多数人为了长期健康着想，花了多年
好多想戒烟的朋友都会问，我20天没抽烟了算戒了吗?我3个月没抽烟了应该戒掉了吧?其实戒烟并不是按天数来衡量的，例如你一天没吸烟，结果从此不再吸烟，那也是戒掉了，比如你2年没吸烟了，然后和朋友在一起又“玩”了2根，那也不算戒掉了。今天小编给大家
不良的生活习惯会导致身体出现一些疾病，生活中很多人在身体出现疾病之后意识到拥有健康的身体是多么重要的事情，其中很多男性长期大量的吸烟就容易导致出现咳嗽等疾病，但是很多人会尝试不同的方法进行戒烟，有的时候总是以失败告终，下面一起了解下多长时间可以戒掉烟。
多长
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