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多吃胡箩卜能够 提升你的免疫能力,红萝卜里边的营养成分很丰富多彩。红萝卜是胡罗卜素成分最大的蔬菜水果,含有胡罗卜素的食材有西兰花、豌豆苗、红心图片甜薯、辣椒、鱼油等。   此外,红萝卜里边还包含蛋白、人体脂肪、膳食纤维素、碳
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