多吃水果蔬菜让我身体有益搜索结果第1页,早教吧

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当代的人懒吃蔬菜和新鲜水果，却不清楚水果蔬菜带来身体的益处，通常就忽略了这种，针对日常饮食的健康养生调养，就需要更为高度重视，今日给大家说一个2 3的调养方法，给你的人体清新起來哦。每日进餐二份新鲜水果、三份蔬菜水果，再加八杯沸水，当然可收美肤、身体排毒、减肥瘦身的功效。

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