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我要怎么知道我到西餐厅吃的一份牛排的营养成分是什么?比如说这一份牛排的蛋白质含量、脂肪含量、碳水化合物含量等.我也知道牛排的品种有很多,但是它们有没有一个大体的营养成分数其他

请问有人知道这份牛排的营养成

其实米饭里面也含有丰富的蛋白质,多吃米饭,同样能补充蛋白质,这个说法正确否? 语文

某人经常感到精神不振，容易疲劳，脸色苍白，验血后被诊断为贫血。这个人平时应多吃些（）A．含维生素C多的食物B．含碘多的食物C．含维生素D多的食物D．含蛋白质和铁语文

某人经常感到精神不振，容易疲劳，脸色苍白，验血后被诊断为贫血．这个人平时应多吃些（）A．含维生素C多的食物B．含碘多的食物C．含维生素D多的食物D．含蛋白质和铁多的食物语文

某患者面色苍白，经常感觉头晕、疲乏、心慌并且食欲不振，他应该多吃哪种食物（）A．富含蛋白质和铁的食物B．富含维生素的食物C．富含糖类的食物D．富含油脂的食物语文

某人在阑尾炎手术后的康复期间，为促进其伤口的愈合，医生建议他多吃一些蛋白质含量高的鱼、肉、蛋、奶，因为蛋白质（）A.是建造和修复身体的重要原料B.是含能量最多的物质C. 语文

小明同学发烧，到医院检查身体，验血后发现白细胞数升高，医生会告诉他什么呢（）A．有些贫血，多吃含铁和蛋白质的食物B．身体的某个部位发炎了，需要吃消炎药C．语文

小明同学发烧，到医院检查身体，验血后发现白细胞数升高，医生会告诉他什么呢（）A．有些贫血，多吃含铁和蛋白质的食物B．身体的某个部位发炎了，需要吃消炎药C．血细胞组成发语文

培养良好的饮食习惯，下列哪些做法是错误的（）A.一日三餐，按时进餐B.青少年应到吃一些含蛋白质、钙、磷、维生素丰富的食物C.不偏食、不挑食D.逢年过节，饭菜花样种类多时语文

合理营养就是多吃蛋白质含量高的肉食类食物，少吃饭．．（判断对错）语文

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