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冬瓜扁豆粥
连皮冬瓜500g洗净后切成小块，扁豆50g，粳米50g。梗米煮开后放进冬瓜和扁豆，同煮约1小时后放盐调味即可。
食用冬瓜皮有
想必大家都经历过没有胃口吃饭的时候，此时若是给你来一盘清爽可口的凉拌菜，你一定会超级有食欲的，但经常吃素凉拌菜又觉得营养摄取不够，不妨添点肉。下面，小编为你介绍三款荤素搭配的凉拌菜，保证不油腻。
夏季炎热的气温很多人没有胃口，从而沒有精力，有哪些的饮食搭配可以让我们健脾开胃呢？那便是网编强烈推荐的乌梅汤。
中医学觉得：湿寒侧重非常容易引起消化道病症。很多人到这个时候非常容易内火旺，食欲不佳，食欲越来越差。以便调
夏天没胃口吃什么好?夏天人体所需热量降低，所以食欲也会有所下降，这时候不妨在饭前吃点开胃菜吧，能够有效促进食欲哦。最适合夏天吃的开胃菜有哪些?小编分享超美味也超开胃的夏日开胃菜，赶紧学起来吧!
夏日开胃菜做法大全（一）：爆腌西瓜皮
材料：西瓜皮250克
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