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针对当代人而言牛乳便是最好是的一种健康养生健康饮品，牛乳中含有许多 身体需要的各种各样原素，由其是钙，铁的成分是许多 的，因而喝纯牛奶不但有强壮骨骼的作用，另外对提升身体的免疫能力也是很有协助的，因而生活起居中我们都应当多喝牛奶。
夏天的溫度高，大家很容易出現容易上火的状况，它是因为许多 要素导致的。因此在夏天更为应当留意营养成分的补充，大家都知道牛乳是营养成分十分高的食材，可是夏季喝纯牛奶大会上火吗?许多人都十分担忧这一问题，实际上夏季喝纯牛奶是不容易容易上火的，
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