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炎炎夏日,一碗清新爽口的小米粥,可以令人解暑养血、润嗓解渴。绿豆不可是食品,還是一味中药材。中医学觉得,绿豆性凉、味甘,有清热去火、解暑除烦、解渴健胃消食的作用。从饮食疗法的视角而言,食材的湿热、寒性等纯天然特性要与进食者的身体素质
天气越来越热,在外出时不能不注意防晒了。防晒是夏季护肤最重要的一环,不能马虎。那么,在夏季我们该如何正确防晒呢?要想夏天不晒黑,这些防晒小知识你一定要知道!以下,跟小编一起来看看,夏季防晒的相关知识。 夏天防
夏天到了,光脚穿凉鞋的人越来越多。没有了袜子的保护,脚和鞋经常“亲密接触”,加之天气潮湿闷热,各种脚病也找上门来。  中国人非常讲究泡脚,不少人冬天都有睡前泡脚的习惯。其实,夏季更应该勤泡脚。夏季热水泡脚,不仅能预防脚部疾病、祛除暑湿,还