备孕需知孕前多做这三项运动搜索结果第1页,早教吧

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运动健身，不仅仅对常人的健康很重要，对于想要怀宝宝的朋友来讲这都是一个必要的条件。研究表明，如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。而且，运动还有助于产妇产后恢复和减肥。因此孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。不过

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