伴随着年纪的增长，我们的体质会降低的变的越来越快，会造成 人体免疫力的降低，而免疫能力的降低会造成 病症的侵蚀，会威协到我们的身心健康。但是如何提升本身的免疫能力呢？很多人都是挑选用饮食疗法的方式。那麼，到底提高人体免疫力的食物有哪些呢？让我们根据下面来了解一下吧！