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产后怎样减肥，防掉发，
坐月子饮食指南
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妈妈在累死累活生下可爱宝宝以后，坚信在生完孩子有很多的营养成分问题需要处理，无论是做月子期内要注意什么?生完孩子要怎样减脂?掉发怎么办?这种全是产妇们较为担忧的问题，让高级营养师来跟大伙儿共享好多个关键。
产后如何坐好月子 产后妈妈营养饮食调理指南
产后恢复
新妈妈产后如何坐好月子？生产完身体受到了巨大的损耗，这个时候的饮食一定要合理妥善，如：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。
产妇饮食调理七原则
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