坐月子补虚健胃食谱搜索结果第1页,早教吧

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黄芪味甘、性温，可以敛疮生肌，利尿排毒，是补气的良药。橘皮能理气健胃，燥湿化痰，加上红糖，此粥可以缓解妈妈产后的气虚体乏。食谱原料主料：黄芪30克，粳米100克，橘皮末3克调料：红糖适量制作方法1、将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁;2、锅置火上，放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥，粥

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