1、坐月子可以吃红薯吗 可以少量的吃一些，如果消化系统不太好的人还是不要吃了。如果特别喜欢吃的话，也可以在粥里放一些红薯，适量的吃一些红薯粥。适当的吃些蔬菜水果，辛辣刺激类的食物还是不要吃了，吃的东西最好要有回奶的作用。产后孕妇身体里的水分的比重还是比较大的，要少吃含盐量高的食物，类似于一

1、坐月子能吃红薯吗 坐月子期间是可以吃红薯。因为女性在怀孕期间，直肠是处于一个压迫的状态，容易出现便秘的情况，而红薯中含有的纤维是特别的丰富，吃了是可以促进产妇的肠道蠕动，从而提高消化能力，对于便秘是有很好的治疗效果。而且女性在生完孩子后，因为进补，大量的吃容易上火的食物，在加上长期的