年龄大了之后人体的各类作用都是出現误差，因此在这段时间要控制好老人的戒烟戒酒问题，很多人可能抽了一辈子烟，可是年龄大了后肺脏的作用原本就不太好，这个时候不能吸烟，非常是也要留意在睡眠质量层面，常常会在戒烟戒酒的这段时间出現总想睡觉，或是一些副作用，碰到总想睡觉的病症该怎么改进？