1、酸奶水果沙拉能减肥么 能，但是建议自己在家里买一台酸奶机自己做酸奶，现在市面上买来的酸奶大部分都有各种各样的添加剂，喝了以后反倒有可能会胖。而且自己家酸奶机做出来的酸奶味道要更加浓郁也比外面卖的要稠很多，几乎不含添加剂对身体更好。水果也尽量选