湿气太重的人到饮食搭配上是有很多的忌讳的，有的人觉得饮酒能够除湿气，也有些人说饮酒会提升身体的体内湿气。从酒中的作用上看来，是能够具有活血化瘀的功效的，适当的食用是能够去湿气的，但不适合过多饮酒。单纯性能过饮酒是不可以彻底做到祛湿的实际效果的，要根据健身运动和饮食搭配的调节来渐