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虽然说啤酒中的酒精含量并不高,但是长时间过量服用的话依然会出现上瘾现象,这种情况下一定要改变生活习惯,尽量远离酒;另外要给自己制定个可实施的计划,循序渐进,帮助戒酒。 一、改变生活习惯。工作上还是生活里饮酒要保持一个好的习惯,不能该喝不该喝的都喝,有事没事也喝
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