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共找到 1 与喉咙下面是隐约感觉到憋憋的一小团东西 相关的结果，耗时15 ms
怎样控制气团的大小啊这两天一直在感受气团，现在状态好的时候，
喉咙下面是隐约感觉到憋憋的一小团东西
，哈气和小声唱的时候都有。请问有什么练习可以加强和控制这个气团的大小吗
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