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哺乳期的女性,在饮食选择上会小心翼翼,因为这关系到婴幼儿的哺乳健康,而秋葵作为营养价值比较高的时候,其实哺乳期的女性是可以食用的,还能够帮助降血糖,而且有助于产后减肥。 1、降血糖 秋葵中含有较多的粘液蛋白和水溶性果胶,这两种物质在食用之后能缓解糖分吸
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