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随着时代的进步，现代很多人都摆脱了旧的月子风俗，运用科学合理的方法来进行着坐月子。女性坐月子期间除了要小心护理身体外，在健康饮食上面也要小心选择。就拿新鲜的水果来说，适当吃些水果有助于月子期间调理肠胃，帮助产妇顺气、通便。可是，并不是所有水果都能随心所欲的享用，像一些寒凉性的水果会对产妇的身体恢复
很多产妇认为生完宝宝后就解放了，终于可以想吃什么就吃什么。对于母乳喂养的妈妈来说，现在还不是为所欲为的时候，产后产妇的饮食不仅关系妈妈的身体健康，还关系着宝宝的健康。有些食物也许对产妇没什么危害，但是却对宝宝的生长发育有很大的影响。以下这几种食物，哺乳期麻麻你最好不要为所欲为。