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哺乳期妈妈吃什么对宝宝才好呢？
没有什么好说问：2015-06-14 12:07:22
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哺乳期间妈妈不仅要摄入大量的食物，还要保证奶水的营养充足，因此饮食上禁忌很多，那么哺乳吃什么菜对宝宝不好，哺乳妈妈不能吃的食物有哪些？更多关于母乳喂养的相关内容尽在早教吧育儿频道。
哺乳吃什么菜对宝宝不好？
1、不吃或少吃理气、活血、寒凉性蔬菜：不宜食萝卜、苦瓜、
现在父母都希望自己的宝宝将来更变得更加聪明，其实宝宝摄入的营养物质都是通过奶水喂养的，那么哺乳期间妈妈吃什么对宝宝大脑好呢，促进宝宝大脑发育的食物有哪些？更多关于新生儿护理的相关内容尽在早教吧育儿频道。
哺乳期间妈妈吃什么对宝宝大脑好？1、坚果
干果中蕴藏有丰富的
哺乳期的妈妈由于摄入的营养物质会转化成奶水，所以更要注意饮食的营养结构，那么哺乳妈妈吃什么对宝宝好呢，能帮婴儿提高免疫力的食物有哪些？更多关于新生儿护理的内容尽在早教吧育儿频道。
哺乳妈妈吃什么对宝宝好？哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：
粮食500-700克，蛋类
宝宝的肠胃在刚出生的时候是比较脆弱的，宝妈如果吃了刺激性或者油腻的食物，那么奶水容易使得宝宝不宜消化，那么哺乳妈妈吃什么对宝宝肠胃好，哺乳期能吃辣吗？更多关于新生儿护理的相关内容尽在早教吧育儿频道。
哺乳妈妈吃什么对宝宝肠胃好？
妈妈吃太油腻的，太凉的，不好消化的
巧克力是一种甜食，也是热量很高的食物，对于喜欢吃甜食的妈妈来说，巧克力诱惑是很大的，那么哺乳期妈妈吃巧克力好吗，对宝宝有什么影响？更多关于新生儿护理的相关内容尽在早教吧育儿频道。
哺乳期妈妈吃巧克力好吗？
1、哺乳期妈妈不能多吃巧克力：哺乳期偶尔吃点巧克力是可以的
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